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Hintergrund
Sauna und Nikotin
Das sind zwei Dinge, die sich überhaupt nicht vertragen. Damit ich
nicht mißverstanden werde, es geht hier nicht grundsätzlich
gegen das Rauchen. Aber durch die Einwirkungen der Saunawärme auf
den Körper werden Vorgänge in Gang gesetzt, die dazu führen,
daß man in dieser Zeit nicht
zur Zigarette greifen soll. Durch die eingeatmete heiße Luft
in der Schwitzkammer werden natürlich auch die Atemwege erwärmt.
Dies führt auf der einen Seite zu einer Steigerung der Sekretabsonderung,
weshalb z.B. Personen mit chronischer Bronchitis eine Erleichterung verspüren,
auf der anderen Seit eine Mehrdurchblutung der Atemwege um das Siebenfache.
Es ist also damit zu rechnen, das beim Rauchen in dieser Zeit die Aufnahme
von Schadstoffen aus dem inhalierten Rauch ebenfalls steigt .
Wenn schon geraucht werden muß, dann sollte man damit schon einige
Zeit nach Abschluß des Saunabadens warten, unabhängig davon,
daß dies sowieso im Widerspruch zum Saunabaden steht.
Stand 09.07.1999 © Ralf Peter Thom
