Sauna bewirkt eine Temperaturerhörung im Körper, genau wie das Fieber. Jedoch besteht zum richtigen Fieber ein großer Unterschied. Fieber wird durch den Körper selber erzeugt, in dem der Sollwert für die Körpertemperatur durch den Körper selber nach oben gesetzt wird.
Auch kann man die Erhöhung der Körpertemperatur durch die Sauna nicht als „Künstliches Fieber“ bezeichnen. Bei künstlichem Fieber wird medikamentös auf die Regeleinheit des Körpers Einfluss genommen um eine höher Körpertemperatur zu erhalten (Heilfieber). Der Körper will also bei beiden Formen des Fiebers die Temperaturerhöhung.
Bei der Erhöhung der Körpertemperatur durch die Sauna handelt es sich um eine Überwärmung, um eine Hyperthermie, also einer Temperaturerhöhung durch äußere Einflüsse. Diese will der Körper aber nicht, und wehrt sich auch durch eine sofortige Schweißbildung und Umverteilung der Blutströme.
Auch wenn auf der Haut Temperaturen über 40°C erreicht werden können, steigt doch die Körperkerntemperatur lediglich um 0,5 °C bis ca.1°C an.
Im Zusammenhang mit Sauna sollte also nicht der Begriff Fieber verwendet werden, auch weil dieser negativ belegt ist und Krankheit assoziiert. Eine Überwärmung passt besser zu Wellness, Körperpflege und Entspannung.
.
.